rukiin
siika
ja
kapris-jogurttikastik
nahallis
siikafileit
suola
valkopippur
muna
hapankorpu
paistamis
voita
tai
margariin
kastik
ruokajogurt
valio
suola
soker
omenaviinietik
hienonnetu
tilli
hienonnetu
punasipul
kapr
lis
sitruun
tilli
seko
kastik
aineks
ja
nos
kylm
maustum
jauha
hapankorpu
hieno
korppujauho
esim
monitoimikon
tark
ett
kala
on
hyv
suomustetu
nypi
halut
piikkimis
ruodo
pois
pinseteill
kuiva
file
talouspaper
ja
lado
leikkuulaud
nahk
lauta
vast
leik
file
vinost
sopiv
kokois
palo
maus
suola
ja
varov
valkopippur
vatk
muna
rake
hyv
rik
mit
korppujauho
toise
lautas
kas
kalapal
yks
ker
molem
puol
muna
valu
liika
pois
ja
kntele
sit
ruiskorppujauho
ravistel
taas
liika
pois
leivit
ja
pais
ens
puole
kalapalo
sula
pinnoitetu
panu
rasv
lado
kalapal
kuuma
panu
nahkapuol
panu
vast
pais
miedo
lmmll
kunnes
nahkapuol
saa
kaun
vrin
knn
kala
ja
jatk
paistam
kunnes
kala
on
kyps
sislt
valko
lado
kalapal
lmmitety
vad
ja
pid
kuuma
esimerk
uun
huuhtel
ja
kuiva
panu
leivit
ja
pais
lopu
kalapal
kute
edell
koristel
sitruunalohko
ja
tillinoks
tarj
lis
keitettyj
peruno
porkkanasuikal
ja
kapris-jogurttikastik
kcal
kj
proteiin
rasv
