capon
eli
kirpe
kasvismuhennos
munakoiso
suola
keskurpits
keltain
paprik
sipul
valkosipul
kyntt
oliiviljy
tomaat
tomaattimursk
suola
mustapippur
kapriks
tuore
oregano
tai
basilik
hienonnetu
pin
must
kivettmi
oliiv
tuore
oregano
tai
basilik
pinjansiemeni
lis
a-luok
grillimakkaro
leik
munakoiso
paksu
viipal
ja
ripottel
viipal
suola
an
suola
irrot
nestett
noin
puoli
tunt
huuhdo
ja
kuiva
viipal
ja
leik
ne
pienem
palo
kuori
ja
leik
sipul
ohu
lohko
paloittel
keskurpits
ja
halkaistu
paprik
jos
on
poistetu
siemen
hienon
valkosipulinkyn
kuulo
sipul
ljyss
seko
jouko
munakoiso-
keskurpitsa-
ja
paprikapal
lis
tomaattimursk
maus
suola
ja
pippur
haudu
kan
al
noin
minuut
lis
kapriks
kuutioidu
tomaat
ja
hienonnetu
yrtti
haudu
viel
noin
minuut
kaada
capon
laakea
tarjoilukulho
ripottel
pin
must
oliiv
tuore
yrtti
ja
panu
paahdetu
pinjansiemeni
tarj
uun
tai
panu
paistetu
makkaro
kan
voit
halut
keitt
lis
mys
riisi
tai
past
kcal
kj
proteiin
rasv
