LUUMUHYVE
tuoreita luumuja
fariinisokeria
vehnjauhoja
kaurahiutaleita
hasselphkinrouhetta
fariinisokeria
kanelia
vanilliinisokeria
laktoositonta margariinia
tomusokeria
Huuhtele luumut, halkaise ne ja poista kivet. Lado luumut laakeaan, voideltuun vuokaan ja ripottele vliin fariinisokeria.Sekoita keskenn kulhossa puuhaarukalla vehnjauhot, kaurahiutaleet, phkinrouhe, fariinisokeri, kaneli ja vanilliinisokeri. Sulata margariini ja kaada kuivien aineiden joukkoon. Sekoita hyvin. Levit muruseos luumujen pinnalle. Kypsenn 200 asteisessa uunissa alimmalla tasolla noin 30 minuuttia. Ripottele hieman jhtyneen luumuhyveen pinnalle tomusokeria. Tarjoa vaniljajteln kanssa.
155 kcal / 649 kJ
Proteiinia
16 g
18 g
Rasvaa
16 g
