VRIKS SALAATTI
pieni ker rapeaa kersalaattia
valkoista tankoparsaa
punainen paprika
tuoretta kurkkua
Kastike:
appelsiinitysmehua
rypsi- tai auringonkukkaljy
rouhittua mustapippuria
suolaa
valkoviinietikkaa
juoksevaa hunajaa
1. Valmista ensin kastike maustumaan sekoittamalla aineet keskenn.2. Suikaloi kersalaatti. Valuta parsat liemest. Halkaise, puhdista ja kuutioi paprika. Paloittele kurkku. 3. Yhdist salaattiaineet tai tarjoa erikseen ryhmiteltyn. Kaada kastiketta ainesten plle.
72 kcal / 301 kJ
Proteiinia
13 g
4 g
Rasvaa
13 g
