IHANA BROILERISALAATTI
pippurimarinoituja broilerinfileesuikaleita
ljy
jsalaattia
rucolaa
kurkkua
tomaattia
persikkaviipaleita sokeriliemess ()
sinihomejuustoa
pinjansiemeni ()
Kastike:
oliiviljy
sitruunan mehua
rosmariinia
suolaa
sokeria
mustapippuria
Paista broilerisuikaleet ljyss kypsiksi. Pid ne lmpimn. Revi salaatit vadille. Suikaloi kurkku ja lohko tomaatit. Valuta persikkaviipaleet. Asettele salaattiainekset salaattipedille. Murenna pinnalle sinihomejuusto. Levit lmpimt broilerisuikaleet pllimmiseksi. Ripottele pinnalle paahdettuja pinjansiemeni.Sekoita kastikkeen ainekset keskenn ja kaada kastike salaatin plle tai tarjoa se erikseen. Tarjoa lisksi lmmint leip.
175 kcal / 733 kJ
Proteiinia
38 g
4 g
Rasvaa
38 g
