AVOKADOTARTAR
avokadoa
-mangoa
tomaatti
sitruunanmehua
Thai Sweet -chilikastiketta
suolaa
sokeria
Lisksi:
salaatinlehti (rucolaa tai jsalaattia)
1. Halkaise avokadot, poista kivet ja kuori. Leikkaa avokadot, hyvin valutetut mangot ja tomaatti pieniksi kuutioiksi. Pane ne kulhoon ja mausta sitruunamehulla, chilikastikkeella, suolalla ja sokerilla.2. Levit vadille tai alkuruokalautasille rucolaa. Lusikoi avokadotartaria pieniin kulhoihin ja kumoa kulhot salaattipedille. Voit kytt apuna rengasmuottia tai piparkakkumuottia. Tarjoa alkuruokana.
41 kcal / 523 kJ
Proteiinia
16 g
4 g
Rasvaa
16 g
