KIINANKAALIPATA
naudan paistijauhelihaa
sipulia
porkkanaa
-puuroriisi
kasvisfondia
mustapippuria
kiinankaalia
vett
siirappia
oreganoa
suolaa)
Lisksi:
puolukkahilloa tai -survosta
1. Paahda jauheliha pinnoitetussa kattilassa. Lis joukkoon hienonnettu sipuli ja suikaloidut porkkanat. Anna kuullottua pari minuuttia. Lis riisi ja jatka kuullottamista viel pari minuuttia. Mausta kasvisfondilla ja pippurilla.2. Suikaloi kiinankaali ja lis suikaleet kattilaan. Lis vesi. Kypsenn kannen alla noin 30 minuuttia vlill sekoittaen. Mausta lopuksi siirapilla, oreganolla ja tarvittaessa suolalla. Tarjoa puolukkasurvoksen kanssa.
61 kcal / 254 kJ
Proteiinia
2 g
8 g
Rasvaa
2 g
