GRNLANNINPALLASTA JA PASTAA
grnlanninpallasta
Leivitykseen:
sitruunamehua
suolaa
mustapippuria
vehnjauhoja
Paistamiseen:
voita
Salsakastike:
tomaattia
omena
pieni paprika
punasipuli
Del Monte -chilikastiketta
oliiviljy
balsami- tai valkoviinietikkaa
pieni punainen tai vihre chilipaprika tai
noin 1 tl chilijauhetta
nippua tuoretta korianteria
Lisksi:
fettucine tuorepastaa
oliiviljy
Ota pallas huoneenlmpn noin tunti ennen valmistamista. Leikkaa tomaatit ja kuorittu omena pieniksi kuutioiksi. Halkaise paprika ja poista siemenet. Hienonna paprika ja kuorittu sipuli. Sekoita chilikastike, oliiviljy ja balsamiviinietikka. Mausta hienonnetulla chilipaprikalla tai chilijauheella maun mukaan. Sekoita kastike kuutioidun omenan ja vihannesten joukkoon. Anna maustua hetken aikaa. Mausta vhn sulaneet kalapalat sitruunamehulla, suolalla ja pippurilla. Leivit kalapalat vehnjauhoilla. Paista pannulla kypsksi noin 10 minuuttia vlill knten.Keit lisksi fettucine-pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja sekoita joukkoon tilkka oliiviljy. Kaada pasta vadille. Levit kastike pastalle ja nosta kastikkeen plle paistetut kalapalat. Hienonna kastikkeen pinnalle tuoretta korianteria. Tarjoa esimerkiksi  yrttivoipatongin ja parmesaaniraasteen kanssa.
168 kcal / 703 kJ
Proteiinia
31 g
15 g
Rasvaa
31 g
