BROILERI-MELONISALAATTI
maustettuja broilerin koipipaloja
hunajamelonia
salaattisekoitusta
nektariinia tai persikkaa
mansikoita
kurkkua
kevtsipulia
Kastike:
ruokajogurttia
maitoa
Amerikan DipMixi
1. Ota broilerin koipipalat huoneenlmpn vhintn puoli tuntia ennen valmistusta. Kypsenn niit grilliss tai 200 asteen uuninlmmss 30-40 minuuttia.2. Halkaise meloni, poista siemenet ja leikkaa hedelm lohkoiksi. Leikkaa kuoret pois ja lado lohkot steittin salaattivadille. Kaada plle salaattisekoitus.3. Paloittele nektariinit ja halkaise puhdistetut mansikat. Viipaloi kurkku ja hienonna kevtsipulit. Levit ainekset salaattisekoituksen plle.4. Sekoita kastikeainekset ja anna maustua jkaapissa.5. Nosta kypst, kuumat broilerinkoivet salaattivadille. Tarjoa kastikkeen ja patongin kanssa.
83 kcal / 341 kJ
Proteiinia
9 g
6 g
Rasvaa
9 g
