FARMARIN KASVISRAGUU
nippusipulia
valkosipulinkyntt
porkkanaa
ljy
vett
laakerinlehti
suolaa
lehtisellerinvarsi
uusia perunoita
keskurpitsa
tomaattia
-pestoa
mustapippuria
tuoretta basilikaa
1. Huuhtele ja silppua sipulit. Kuori ja kuutioi valkosipulit ja porkkanat. Kuumenna ljy laakeassa kattilassa ja kuullota sipulit sek porkkanat.2. Kaada kattilaan vesi. Lis laakerinlehti, suola ja viipaloitu sellerinvarsi. Pese perunat hyvin tai kuori tarvittaessa. Kuutioi perunat ja pane kattilaan. Anna kiehua kannen alla noin 15 minuuttia.3. Lohko keskurpitsa ja lis kattilaan. Keit 3-4 minuuttia. Lis lohkotut tomaatit, pesto ja mustapippuri. Kiehauta.4. Silppua pinnalle runsaasti tuoretta basilikaa. Tarjoa lisn rapeaa leip.
51 kcal / 213 kJ
Proteiinia
7 g
6 g
Rasvaa
7 g
