YRTTILIHAPULLAT
-korppujauhoja
vett
-ruokakermaa
valkosipulinkyntt
-sipulikuutioita (pakaste)
juoksevaa margariinia
Provencen Mix -yrttiseosta
tomaatti
-paistijauhelihaa
kananmuna
suolaa
mustapippuria
1.Sekoita korppujauhot, kylm vesi ja ruokakerma kulhossa. Anna  korppujauhojen turvota nesteess. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Kuumenna pannu ja kuullota sipulikuutiot rasvassa. Sekoita joukkoon valkosipulisilppu ja kuivattu yrttiseos. Ved pannu pois liedelta ja anna jhty.2. Halkaise tomaatti, poista siemenet ja kova kanta. Leikkaa malto aivan ohuiksi viipaleiksi ja edelleen hienoksi silpuksi.3. Lis jauheliha kulhoon turvonneiden korppujauhojen joukkoon. Lis tomaattisilppu, sipuliseos, muna ja mausteet. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.4. Muotoile taikinasta kylmll vedella kostutetulla tylaudalla kaksi noin 40 cm pitk tasapaksua tankoa. Jaa kumpikin 12 samankokoiseen palaan Pyrittele palat pyrykiksi vedell kostutetuin ksin. Lado pellille leivinpaperin plle tasaisin vlein.5. Paista lihapullia 225-asteisen uunin keskitasolla noin 10 minuuttia, kunnes ne tuntuvat painettaessa kiinteilt. Tarjoa lihapullien kanssa perunasosetta ja mehev porkkanaraastetta.
150 kcal / 631 kJ
Proteiinia
13 g
4 g
Rasvaa
13 g
