TORTILLALASAGNE
naudanjauhelihaa
sipuli
ljy
taco-mausteseosta
-kidneypapuja
-vehntortilloja
vahvaa taco-kastiketta
-maissilastuja
emmental-mozzarella-juustoraastetta
Lisksi:
jvuorisalaattia
kevytkermaviili
-guacamoledippi
1. Ruskista jauheliha kevyesti paistokasarissa. Sekoita joukkoon hienonnettu sipuli ja hauduta hetki. Mausta jauheliha taco-mausteseoksella. Lis lopuksi huuhdotut, valutetut kidneypavut.2. Lado ljyll voideltuun piirakkavuokaan kerroksittain pehmeit vehntortilloja ja jauheliha-papuseosta. Levit vehntortillalle ensin ruokalusikallinen taco-kastiketta ja plle runsas desilitra jauheliha-papuseosta. Jatka, kunnes aineksista tulee 8-kerroksinen kakku.3. Murskaa maissilastut. Ripottele puolet juustoraasteesta ja maissilasturouhe kakun plle. Lis pinnalle viel loput juustoraasteesta. Gratinoi 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Leikkaa lasagne tervll veitsell neljn osaan.4. Suikaloi salaatti. Mausta kermaviili guacamoledipill. Tarjoa salaatti ja kermaviilikastike tortillalasagnen kanssa.
210 kcal / 880 kJ
Proteiinia
39 g
18 g
Rasvaa
39 g
