P9 PHKINISET PORKKANASMPYLT
Luomu -porkkanasosetta
kuivahiivaa
-smpyljauhoja
siirappia
suolaa
-suolaphkinit
ljy
1. Lmmit porkkanasose noin 42 asteiseksi. Sekoita hiiva pieneen mrn jauhoja ja lis soseeseen. Sekoita joukkoon siirappi, suola ja vhitellen jauhoja.2. Rouhi suolaphkint karkeaksi rouheeksi ja lis taikinaan ljyn kanssa.3. Alusta taikinaan loput jauhot. Kohota taikina peitettyn lmpimss paikassa.4. Painele taikinasta ilmakuplat pois. Jaa taikina 20 tasakokoiseen palaan. Pyrittele palat smpyliksi. Kohota smpylt hyvin.5. Paista smpylt 225-asteisen uunin keskitasolla noin 8 minuuttia.
320 kcal / 1330 kJ
Proteiinia
7 g
40 g
Rasvaa
7 g
