GRILLATTUA POSSUNFILEET
porsaan sisfilee
Marinadi:
oliiviljy
sitruunamehua
hunajaa
soijakastiketta
-pizzamaustetta (tai 1/2 tl oreganoa, 1/2 tl
basilikaa, 1/2 tl timjamia ja 1/2 tl rosmariinia)
mustapippuria
chilijauhetta
korianteria
Leikkaa possunfilee noin sentin viipaleiksi. Sekoita marinadin ainekset. Siirr lihaviipaleet muovipussiin ja kaada joukkoon marinadi. Anna marinoitua vhintn pari tuntia pussia vlill knnellen. Ota lihat huoneenlmpn noin puoli tuntia ennen grillausta. Grillaa lihoja noin kuusi minuuttia vlill knnellen ja marinadilla valellen.
232 kcal / 971 kJ
Proteiinia
17 g
5 g
Rasvaa
17 g
