RIESKARULLAT
ohutta rieskaa (esim. Oululaisen Jnk)
-hampurilaiskastiketta
-kurkkuviipaleita
jsalaattia ja tammenlehvsalaattia
Levit hampurilaiskastiketta reilusti rieskoille. Peit pinta salaatinlehdill, mutta jt noin 5 cm rieskalevyn ylreunasta ilman salaattia. Asettele maustekurkkuviipaleita salaatinlehtien plle yhdeksi jonoksi. Kri rieska tiukalle rullalle pitklt sivulta ja laita rulla muovikelmun sisn. Anna rieskojen vetyty jkaapissa noin tunti. Leikkaa rieskarullat vinottain 3 - 4 osaan. Rpit sopivat hyvin keiton tai salaatin kanssa tarjottavaksi.
215 kcal / 900 kJ
Proteiinia
11 g
23 g
Rasvaa
11 g
