KINUSKIOMENAT
pienehk omenaa
kinuskikastiketta
kanelia
kardemummaa
puolukoita
sokeria
Pese omenat hyvin ja poista siemenkodat. Aseta omenat tiiviisti voideltuun uunivuokaan tai pieniin, uuninkestviin annosvuokiin. Ripottele pinnalle kanelia ja kardemummaa. Valuta kinuskikastike omenoiden plle ja paista 200 asteessa noin 30 minuuttia eli kunnes ne ovat pehmenneet. Valele omenoita paistamisen aikana kinuskilla, jolloin saat mehevn lopputuloksen.Tyt omenoiden kolot sokeroiduilla puolukoilla ja jaa loput niiden plle. Anna paistua viel pari minuuttia. Tarjoa vhn jhtyneen vaniljakastikkeen tai vaniljajteln kera.
107 kcal / 448 kJ
Proteiinia
3 g
14 g
Rasvaa
3 g
