VILLIRIISISALAATTI
villiriisisekoitusta ()
vett
ljy
suolaa
mustapippuria
(n. 150 g) punainen paprika
( n. 150 g) vihre paprika
kevtsipuleita
ljy
persikanpuolikkaita sokeriliemess ()
mantelirouhetta
Keit riisiseos pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita riisiin ljy, pippuri ja suola ja kaada se kookkaaseen kulhoon jhtymn. Puhdista paprikat ja paloittele kuutioiksi. Paloittele puhdistetut kevtsipulit muutaman sentin paloiksi ja halkaise tarvittaessa ohuemmaksi. Kiehauta ljyss paistokasarissa kunnes hiukan pehmenevt. Anna jhty.Valuta persikanpuolikkaat liemest ja paloittele sokeripalankokoisiksi paloiksi. Paahda mantelirouhe kuumalla pannulla ja anna jhty. Sekoita kaikki ainekset varovasti sekaisin ja tarjoa villiriisisalaatti lihan tai  broilerin liskkeen.
127 kcal / 532 kJ
Proteiinia
9 g
16 g
Rasvaa
9 g
