MEKSIKON LIHAPATA
-karjalanpaistilihoja
isoa porkkanaa
sipulia
lehtisellerin vartta
kuorittuja tomaatteja
vett
Del Monte Hot chili -kastiketta
juoksevaa hunajaa
suolaa
oreganoa
mustapippurirouhetta
Kuori ja paloittele porkkanat ja silppua sipulit. Viipaloi lehtisellerin varret. Valuta tomaateista liemi ja sekoita liemen joukkoon chilikastike ja hunaja. Puolita tomaatit. Voitele uuninkestv vuoka tai pata.Lado pataan kerroksittain karjalanpaistilihoja (jt rasvaisimmat pllimmisiksi) ja vihanneksia. Ripottele kerrosten vliin suolaa, oreganoa ja mustapippurirouhetta. Kaada vliin mys maustettua tomaattitlkin lient. Huuhtele tomaattitlkit vedell (1 dl) ja kaada se pataan. Kypsenn pataa 200 asteessa noin 2 tuntia.Voit alentaa uunin lmmn puolessa vliss 150 asteeseen. Tarkista lihan mureus. Koristele pata lehtisellerin lehdill. Tarjoa riisin tai perunoiden sek salaatin kanssa.
107 kcal / 448 kJ
Proteiinia
12 g
6 g
Rasvaa
12 g
