VISPIPUURO
vett
-mannasuurimoita
Luomu -kauraleseit
-puolukoita (puolukoita)
suolaa
sokeria
1. Kiehauta vesi ja vatkaa joukkoon mannasuurimot, kauraleseet ja puolukat. Lis suola. Sekoita ja anna kiehua noin 10 minuuttia. Sekoita vlill.2. Mausta puuro sokerilla. Jhdyt puuro kylmss vesialtaassa. Vatkaa jhtynyt puuro isossa kulhossa kuohkeaksi.3. Tarjoa puuro maidon kanssa. Ripottele koristeeksi muutama puolukka.
76 kcal / 318 kJ
Proteiinia
1 g
16 g
Rasvaa
1 g
