MINTTUTSATSIKI
tuoretta kurkkua
suolaa
murskattu valkosipulinkynsi
hienonnettua tuoretta minttua
ruoanvalmistusjogurttia
1. Raasta kurkku karkealla terll. Sekoita joukkoon suola ja kaada 15 minuutiksi siiviln valumaan. Painele ksin neste pois.2. Sekoita murskattu valkosipuli ja hienonnettu tuore minttu jogurtin joukkoon ja lis valunut kurkkuraaste. Sekoita ja anna maustua kylmss.3. Tarjoa lampaan liskkeen. Minttutsatsiki maistuu mys paistetun kalan kanssa ja sellaisenaan leivn pll.
61 kcal / 245 kJ
Proteiinia
3 g
3 g
Rasvaa
3 g
