KREIKKALAINEN BROILERI-PASTASALAATTI
hunajamarinoituja broilerin filee-
pihvej
ljy
fettuccine -nauhatuorepastaa
fetajuuston ljymarinadia
keltainen paprika
tomaattia
kurkkua
fetajuustokuutioita ljymarinadissa
mustia oliiveja
Kastike:
fetajuuston ljymarinadia
limetin mehu
tuoretta oreganoa
Koristeluun:
tuoretta oreganoa
punasipulirenkaita
Paista broilerin rintafileet pannussa tilkassa ljy kypsksi, noin 10 - 15 minuuttia. Paloittele paprika ja kurkku, leikkaa tomaatit lohkoiksi. Lis pasta kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen. Anna pastan kiehahtaa ja kaada heti lvikkn. Sekoita hyvin valutetun pastan joukkoon tilkka fetajuuston ljymarinadia. Levit pasta tarjoiluvadille ja plle paloitellut vihannekset, fetajuustokuutiot ja mustat oliivit. Leikkaa kypst broilerin rintafileet vinottain viipaleiksi ja nosta fileen muotoisina salaattiainesten plle.Sekoita kastikeainekset maustamalla fetan ljymarinadi limetin mehulla ja hienonnetulla oreganolla. Kaada kastike salaatin joukkoon. Koristele tuoreella oreganolla ja ohuiksi leikatuilla punasipulirenkailla.Tarjoa patongin kanssa.
126 kcal / 527 kJ
Proteiinia
29 g
2 g
Rasvaa
29 g
