NOPEA KINKKU-PASTAVUOKA
makaronia
vett
suolaa
pakastettuja sipulikuutioita
saunapalvikinkkua palana
herne-maissi-porkkanasekoitusta
kevytmaitoa
kananmunaa
pestoa ()
suolaa
Keit makaroneja suolalla maustetussa vedess 10 minuuttia. Valuta vesi pois ja sekoita joukkoon jiset sipulikuutiot ja pakastevihannekset. Kuutioi kinkku ja sekoita kinkkukuutiot makaronin joukkoon.Voitele laakea uunivuoka. Levit vuokaan makaroniseos. Vatkaa kevyesti maidon kanssa keskenn munat, pesto ja suola. Kaada munamaito vuokaan. Kypsenn vuokaa 200-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia. Tarjoa salaatin kanssa.
81 kcal / 338 kJ
Proteiinia
15 g
4 g
Rasvaa
15 g
