broileri-riisivuoka
marinoimattomia
broilerin
fileesuikaleita
purjo
pitkjyvist
riisi
ananaspaloja
ananasmehussa
vispi-
tai
kuohukermaa
vett
del
monte
hot
chili
kastiketta
kanafondia
rouhittua
mustapippuria
ljy
paistamiseen
ja
vuoan
voiteluun
huuhdo
ja
hienonna
purjo
kuumenna
paistinpannu
ja
kaada
siihen
tilkka
ljy
ruskista
broilerisuikaleet
kahdessa
erss
hauduta
mys
purjosilppua
hetki
kaada
ananaspaloista
mehu
erilliseen
kannuun
lado
riisi
broilerinsuikaleet
purjo
ja
ananaspalat
kerroksittain
voideltuun
uunivuokaa
niin
ett
pllimmiseksi
tulee
riisi
sekoita
ananasmehun
joukkoon
kerma
vesi
chilikastike
kanafondi
ja
mustapippuri
kaada
liemi
vuokaan
paista
vuokaa
asteisessa
uunissa
noin
minuuttia
tarjoa
vihren
salaatin
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
