rosmariinilammas
lampaan
ulkofileet
bambutikkuja
marinadi
ljy
sitruunan
mehu
raastettu
kuori
tuoretta
rosmariinia
tai
rkl
kuivattua
rouhittua
mustapippuria
valkosipulin
kyntt
paistamiseen
ljy
tai
juoksevaa
margariinia
kypsien
vartaiden
pinnalle
suolaa
valkosipulivoita
tai
tuorejuustoa
papuliske
tuoreita
tai
pakastettuja
vihreit
papuja
keltainen
paprika
kevtsipulia
hillosipuleita
ljy
tai
juoksevaa
margariinia
yrttisuolaa
ja
pippuria
juoksevaa
hunajaa
anna
pakastettujen
lampaan
ulkofileiden
sulaa
jkaapissa
vuorokautta
leikkaa
sulaneet
ulkofileet
runsaan
gramman
painoisiksi
annospaloiksi
noin
kpl
ja
lado
lihapalat
kaksinkertaiseen
muovipussiin
sekoita
marinadin
ainekset
ja
kaada
lihapalojen
joukkoon
painele
ilma
pois
pussista
ja
sulje
pussi
tiiviisti
kntele
pussia
niin
ett
marinadi
ympri
lihapalat
joka
puolelta
anna
marinoitua
kylmss
yn
yli
kntele
pussia
muutaman
kerran
maustumisen
aikana
ota
liha
jkaapista
noin
tuntia
ennen
kypsentmist
tynn
lyhyet
cm
bambutikut
marinoituihin
fileepaloihin
niin
ett
jokaiseen
tikkuun
tulee
yksi
annos
katkaise
bambutikut
jos
ne
ovat
liian
pitki
sill
fileepalojen
tikkuineen
tulee
mahtua
pannulle
paista
fileepalat
pihvien
tapaan
pannussa
tai
parilassa
noin
minuuttia
knnellen
niit
vlill
kummaltakin
puolelta
paistoaikaan
vaikuttaa
ulkofileiden
paksuus
fileet
saavat
jd
keskelt
vaaleanpunaisiksi
ripottele
kypsien
pihvien
pinnalle
suolaa
ja
pane
kuumille
pihveille
valkosipulivoinokare
kun
nostat
ne
tarjolle
papuliskkeen
kanssa
valmista
papuliske
ennen
kuin
paistat
fileepihvit
puhdista
tuoreet
pavut
ja
keit
niit
paistokasarissa
miedosti
suolatussa
vedess
viitisen
minuuttia
kunnes
ne
ovat
puolikypsi
kaada
vesi
pois
ja
sekoita
papujen
joukkoon
tilkka
ljy
tai
juoksevaa
margariinia
lis
paistokasariin
suikaloitu
paprika
ja
paloiteltu
kevtsipuli
mausta
valutetuilla
halkaistuilla
hillosipuleilla
hunajalla
sek
ripauksella
yrttisuolaa
ja
pippuria
tarjoa
lammaspihvit
papuliskkeen
mustaherukka-
tai
minttuhyyteln
ja
tomaattisen
perunavuoan
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
