tuoksuva
kookosbroileri
marinoimattomia
broilerinrintafileit
ljy
suolaa
currya
punainen
chilipaprika
valkosipulinkynsi
kookosmaitoa
limen
mehu
vehnjauhoja
vett
papaijan
paloja
hillosipuleita
leikkaa
broilerifileet
kookkaiksi
paloiksi
halkaise
chili
poista
siemenet
ja
hienonna
kuori
ja
hienonna
valkosipulin
kynnet
kuumenna
ljy
tilavassa
kasarissa
ja
lis
curry
valkosipuli
ja
chili
sekoita
mausteita
ljyss
pari
minuuttia
lis
broileripalat
ja
kypsenn
miedolla
lmmll
noin
kymmenen
minuuttia
kaada
kookosmaito
broilerien
sekaan
ja
mausta
suolalla
anna
hautua
kannen
alla
viisi
minuuttia
sekoita
vehnjauhot
veteen
ja
lis
kastikkeeseen
koko
ajan
sekoittaen
lis
papaijapalat
limetin
mehu
ja
hillosipulit
kiehauta
kastike
tarjoa
basmatiriisin
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
