puolukkaiset
jauhelihapihvit
naudan
vhrasvaista
jauhelihaa
kaurahiutaleita
perunajauhoja
puolukkahilloa
vett
pippurisekoitusta
suolaa
sipulikuutioita
pakaste
tai
sipuli
hienonnettuna
kananmuna
hienonnettua
persiljaa
sekoita
kaurahiutaleet
perunajauhot
puolukkahillo
vesi
pippurisekoitus
ja
suola
anna
seoksen
turvota
noin
minuuttia
lis
seokseen
jauheliha
kuullotettu
sipuli
kananmuna
ja
persilja
muotoile
seoksesta
haluamasi
kokoisia
pihvej
kypsenn
pihvit
uunissa
asteessa
noin
minuuttia
voit
paistaa
ne
mys
margariinissa
pannulla
minuuttia
kummaltakin
puolelta
kyt
keskilmp
ettei
pinta
pala
mutta
pihvit
kypsyvt
sislt
tysin
kypsiksi
tarjoa
pihvit
esimerkiksi
peruna-juuressoseen
puolukkahillon
ja
salaatin
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
