puolukka-ruisvaahto
sihtiruisjauhoja
kiehuvaa
vett
puolukoita
pakaste
sokeria
vanilliinisokeria
mittaa
ruisjauhot
kulhoon
ja
sekoita
joukkoon
kiehuva
vesi
lis
jiset
puolukat
sokeri
ja
vanilliinisokeri
vatkaa
shkvatkaimella
vaaleaksi
vaahdoksi
jos
kytt
tuoreita
tai
sulaneita
puolukoita
jhdyt
ruisseos
hyvin
ennen
vaahdottamista
tarjoa
vlipalaksi
tai
jlkiruoaksi
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
