broilericiapattaa
ja
punasipuli-mustikkasalsaa
ciapatta
yrttituorejuustoa
marinoimattomia
broilerin
fileepihvi
juoksevaa
margatiinia
suolaa
mustaapippuria
rucolaa
punasipuli-mustikkasalsa
iso
punasipulia
kyps
tomaatti
pakastemustikoita
limetin
raastettu
kuori
limetin
mehua
balsamiviinietikkaa
juoksevaa
hunajaa
hienonnettua
persiljaa
sambal
oelec
chilitahnaa
valmista
salsa
kuori
ja
hienonna
punasipuli
leikkaa
tomaatti
pieniksi
kuutioiksi
sulata
ja
survo
mustikoita
hieman
sekoita
kaikki
salsan
ainekset
keskenn
ja
nosta
kylmn
maustumaan
halkaise
broilerinfileet
ja
nuiji
ne
hieman
ohuemmiksi
esimerkiksi
tuorekelmun
vliss
kuumenna
rasva
pannulla
paista
pihvej
molemmilta
puolilta
minuuttia
ripottele
pihveille
suolaa
ja
mustapippuria
kri
pihvit
folioon
jotta
ne
pysyvt
lmpimin
halkaise
ciapatta
ja
voitele
puolikkaat
tuorejuustolla
leikkaa
molemmat
puolikkaat
kolmeen
palaan
aseta
leippalat
tarjoiluvadille
levit
plle
rucolaa
leikkaa
pihvej
tarvittaessa
pienemmiksi
ja
aseta
leiville
lusikoi
plle
salsaa
juuri
ennen
tarjoilua
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
