frittisilakoita
ja
chilej
salaatissa
tuoreita
silakkafileit
pienenkokoisia
suolaa
hiukan
valkopippuria
sitruunanmehua
keltaisia
ruukkuchili
hedelmi
keskitulinen
frityyritaikina
olutta
vehnjauhoja
keltuainen
suolaa
valkuainen
vatkattuna
rypsiljy
laitteen
ohjeen
mukaan
salaatti
pienehkj
uusia
perunoita
pakastettuja
ohuita
papuja
oliiviljy
sitruunanmehua
suolaa
pippuria
hienonnettua
tilli
pieni
keskurpitsa
oliiviljy
suolaa
pippuria
tomaattia
sitruunaa
jsalaattia
tms
sekoita
frityyritaikina
valkuaista
lukuunottamatta
ja
jt
taikina
turpoamaan
valmistele
salaatti
jos
perunoista
lhtee
kuori
harjaamalla
niit
ei
tarvitse
kuoria
keit
perunoita
suolalla
maustetussa
vedess
noin
minuuttia
lis
pavut
perunoiden
plle
ja
jatka
keittmist
viel
noin
kolme
minuuttia
kaada
vesi
pois
ja
hyryt
kuiviksi
leikkaa
perunat
lohkoiksi
sekoita
kastike
ja
lis
perunoiden
joukkoon
leikkaa
keskurpitsa
viipaleiksi
ruskista
kevyesti
molemmin
puolin
oliiviljyss
pannulla
mausta
suolalla
ja
mustapippurilla
leikkaa
tomaatit
ja
sitruuna
lohkoiksi
huuhtele
ja
valuta
salaatinlehdet
levit
salaatin
lehdet
laakealle
vadille
lis
perunalohkot
tilli
pavut
ja
keskurpitsaviipaleet
sek
tomaatti-
ja
sitruunalohkot
poista
silakkafileista
selkevt
ripottele
fileille
suolaa
valkopippuria
ja
sitruunanmehua
halkaise
chilit
kantoineen
poista
siemenet
ja
kalvot
lis
friteerauskeittimeen
rypsiljy
ohjeen
mukainen
mra
sd
termostaatti
asteeseen
kuumenna
ljy
lmmit
uuni
asteiseksi
vuoraa
uuninkestv
vati
talouspaperilla
vatkaa
valkuainen
kovaksi
vaahdoksi
ja
lis
frityyritaikinaan
kasta
silakkafileet
yksi
kerrallaan
ruoanlaittopihdeill
taikinaan
ja
nosta
kuumaan
ljyyn
kypsenn
kerrallaan
vain
fileet
keittimen
koosta
riippuen
kypsenn
minuuttia
knn
fileit
puolivliss
kun
alapuolen
taikina
on
ruskistunut
nosta
fileet
korilla
keittimest
ravistele
ljy
pois
ja
kaada
vadille
valumaan
nosta
vati
uuniin
jotta
kalat
pysyvt
lmpimin
kunnes
olet
kypsentnyt
kaikki
fileet
friteeraa
samoin
chilit
tarjoa
kuumat
rapeat
frittisilakat
ja
chilit
salaatin
pll
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
