limettimarinoitu
possunsisfilee
porsaansisfileet
marinadi
limetin
mehua
limetin
raastettu
kuori
ljy
fariinisokeria
suolaa
viherpippuria
appelsiini-sahramikastike
voita
tai
margariinia
vehnjauhoja
appelsiinin
puristettu
mehu
suolaa
sokeria
sahramia
ruokakermaa
appelsiinin
raastettu
kuori
mustapippuria
sekoita
marinadin
ainekset
keskenn
kulhossa
ja
nosta
sisfilee
maustumaan
anna
marinoitua
muutama
tunti
jkaapissa
nosta
filee
hyviss
ajoin
ennen
valmistusta
huoneenlmpn
ruskista
nopeasti
kuumalla
paistinpannulla
nosta
ruskistettu
filee
uunipannulle
ja
kypsenn
asteisessa
uunissa
noin
minuuttia
kunnes
fileen
sislmp
on
astetta
sulata
rasva
pieness
kattilassa
sekoita
joukkoon
vehnjauhot
ja
kiehauta
kaada
vhitellen
appelsiininmehu
kattilaan
koko
ajan
sekoittaen
mausta
suolalla
sokerilla
sinapilla
sahramilla
ja
mustapippurilla
keit
miedolla
lmmll
noin
viisi
minuuttia
lis
lopuksi
kerma
ja
kiehauta
tarjoa
kastike
fileen
ja
samaan
aikaan
kypsennettyjen
uunilohkoperunoiden
tai
pastan
kanssa
raasta
annoksen
plle
hieman
appelsiinin
kuoriraastetta
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
