jauhelihasukkulat
ja
porkkanatagliatelle
kevyt
jauhelihaa
couscousia
sipuli
ljy
hienonnettuja
yrttej
esim
persiljaa
basilikaa
timjamia
suolaa
mustapippuria
porkkanatagliatelle
porkkanaa
pieni
purjo
ljy
kevyt
ranskankermaa
currya
suolaa
hienonnettua
tilli
kypsenn
couscous
pakkauksen
ohjeen
mukaan
hienonna
kuorittu
sipuli
ja
yrtit
kypsenn
sipulit
tilkassa
ljy
mikroaaltouunissa
tysteholla
minuuttia
sekoita
jauhelihan
joukkoon
jhtynyt
couscous
sipuli
ja
yrtit
mausta
suolalla
ja
mustapippurilla
muotoile
taikinasta
vedell
kostutetuin
ksin
pitkulaista
pyrykk
ja
pane
ne
pellille
leivinpaperin
plle
kypsenn
asteisessa
uunissa
minuuttia
voit
kypsent
sukkulat
mys
pannulla
paistaen
suikaloi
kuoritut
porkkanat
kuorimaveitsell
leikkaa
mys
halkaistu
huuhdottu
purjo
suikaleiksi
kuullota
porkkana-
ja
purjosuikaleet
paistokasarissa
tilkassa
ljy
jatka
hauduttamista
kannen
alla
noin
viisi
minuuttia
mausta
ranskankerma
currylla
ja
ripauksella
suolaa
sekoita
ranskankerma
porkkana-
ja
purjosuikaleiden
joukkoon
ja
kuumenna
hienonna
plle
runsaasti
tilli
tarjoa
jauhelihasukkulat
porkkanatagliatellen
ja
raikkaan
salaatin
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
