yrttimarinoitu
lampaanfilee
lampaan
ulkofileet
suolaa
ja
pippuria
paistamiseen
voita
ljy
marinadi
vlimeren
mausteljy
rosmariini
minttu
tomaatti
basilika
valkoista
balsamiviinietikkaa
pieni
punasipuli
valkosipulin
kyntt
punaista
chilipalkoa
pinnalle
tuoretta
minttua
ota
liha
jkaapista
huoneenlmpn
noin
tunti
ennen
kypsentmist
ruskista
fileet
molemmin
puolin
kuumassa
pannussa
voi-ljyseoksessa
ripottele
pintaan
suolaa
ja
pippuria
nosta
fileet
pieneen
uunivuokaan
ja
kypsenn
viel
asteisessa
uunissa
noin
minuuttia
kunnes
fileiden
sislmptila
on
noin
astetta
ota
vuoka
uunista
ja
peit
lihat
foliolla
anna
fileiden
vetyty
puolisen
tuntia
ennen
leikkaamista
leikkaa
fileet
tervll
veitsell
poikkisyin
ohuiksi
viipaleiksi
ja
pane
kaksinkertaiseen
muovipussiin
leikkaa
kuorittu
halkaistu
punasipuli
ohuiksi
viipaleiksi
kuori
ja
hienonna
valkosipulin
kynnet
halkaise
chili
poista
siemenet
ja
hienonna
sekoita
marinadin
ainekset
ja
kaada
lihaviipaleiden
joukkoon
painele
ilma
pois
ja
sulje
pussi
tiiviisti
anna
marinoitua
kylmss
vhintn
vuorokausi
kntele
pussia
muutaman
kerran
maustumisen
aikana
asettele
marinoidut
fileeviipaleet
tarjolle
punasipulin
kanssa
koristele
tuoreilla
mintun
lehdill
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
