banaani-marjasmoothie
iso
banaani
jisi
mustaherukoita
tai
puolukoita
rasvatonta
maitoa
jogurttia
tai
soijajuomaa
sokeria
tai
juoksevaa
hunajaa
paloittele
kuorittu
banaani
tehosekoittimeen
lis
marjat
neste
ja
sokeri
soseuta
sileksi
lis
nestett
tarvittaessa
jotta
saat
haluamasi
paksuisen
smoothien
vinkki
lis
joukkoon
rkl
leseit
