katkarapu-kukkakaaligratiini
kukkakaalia
ljy
sipuli
kokojyvpikariisi
vett
valkosipuli-yrtti
katkarapuja
tilli
juustokastike
margariinia
tai
voita
vehnjauhoja
kaalin
keitinlient
maitoa
suolaa
paprikajauhetta
mustapippuria
emmental-mozzarella
juustoraastetta
pinnalle
juustoraastetta
ota
katkaravut
sulamaan
huoneenlmpn
pese
ja
paloittele
kukkakaali
kukinnoiksi
keit
kukinnot
runsaassa
vedess
lhes
kypsiksi
ota
keitinvedest
dl
talteen
kaada
loput
pois
kuori
ja
hienonna
sipuli
kuullota
sipulia
hetki
ljyss
kattilassa
lis
riisi
ja
vesi
keit
noin
minuuttia
kunnes
riisi
on
kyps
sulata
juustokastikkeen
rasva
kattilassa
lis
jauhot
ja
kiehauta
hyvin
sekoittaen
kaada
joukkoon
ensin
keitinliemi
ja
sekoita
tasaiseksi
lis
maito
ja
anna
kiehua
viisi
minuuttia
lis
mausteet
ja
juustoraaste
pane
kukkakaalit
riisi
ja
katkaravut
uunivuokaan
kaada
plle
juustokastike
ripottele
plle
juustoraastetta
paista
asteisessa
uunissa
noin
minuuttia
tarjoa
vihren
salaatin
ja
tuoreen
leivn
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
