rakuunalohi
ja
appelsiiniriisi
kirjolohifileet
suolaa
mustapippuria
marinadi
sitruuna
valkosipulinkyntt
ekstra
neitsytoliiviljy
kuivattua
rakuunaa
pinnalle
tuoretta
rakuunaa
appelsiiniriisi
sipuli
appelsiini
ekstra
neitsytoliiviljy
villiriisisekoitusta
kasvisfondia
kiehuvaa
vett
raasta
hyvin
pestyst
sitruunasta
kuori
ja
purista
mehu
kuori
ja
hienonna
valkosipulinkynsi
sekoita
marinadin
ainekset
keskenn
poista
kirjolohifileest
ruodot
ja
nosta
kala
uunivuokaan
nahkapuoli
alaspin
mausta
suolalla
ja
pippurilla
kaada
marinadi
kalan
plle
ja
anna
marinoitua
jkaapissa
vhintn
minuuttia
knn
kala
marinoitumisen
aikana
paista
kala
nahkapuoli
alaspin
asteisessa
uunissa
noin
minuuttia
ripottele
kypsn
kalan
pintaan
runsaasti
tuoretta
rakuunaa
kuori
ja
hienonna
sipuli
raasta
hyvin
pestyst
appelsiinista
kuori
ja
purista
mehu
kuullota
sipulia
ljyss
pari
minuuttia
lis
riisi
ja
jatka
kuullottamista
viel
pari
minuuttia
lis
appelsiinin
mehu
ja
kuoriraaste
keit
kunnes
neste
on
imeytynyt
riisiin
lis
fondi
ja
kiehuva
vesi
keit
kannen
alla
noin
minuuttia
ota
kattila
liedelt
ja
anna
vetyty
viel
minuuttia
tarjoa
lisksi
salaattia
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
