broilerigumbo
chiligrillisalamia
maustamattomia
broilerin
fileesuikaleita
iso
sipuli
valkosipulinkyntt
punainen
chilipalko
lehtisellerinvartta
vihre
paprika
ljy
vehnjauhoja
vett
tomaattimurskaa
kanafondia
mustapippuria
suolaa
laakerinlehte
tuoretta
timjamia
hienonnettuna
ruskista
paloitellut
makkarat
ja
broilerisuikaleet
paistokasarissa
ja
siirr
lautaselle
hienonna
kuorittu
sipuli
valkosipulinkynnet
ja
halkaistu
chilipalko
josta
on
poistettu
siemenet
hienonna
mys
puhdistetut
lehtisellerin
varret
ja
suikaloi
paprika
kiehauta
vehnjauhot
ljyss
ja
anna
ruskistua
koko
ajan
sekoittaen
lis
chili
sipulit
ja
lehtiselleri
hauduta
hetki
kaada
kasariin
vesi
ja
tomaattimurska
mausta
fondilla
mustapippurilla
suolalla
ja
laakerinlehdill
hauduta
noin
minuuttia
lis
kasariin
broileri-
ja
paprikasuikaleet
sek
makkarapalat
hauduta
edelleen
noin
minuuttia
hienonna
joukkoon
tuoretta
timjamia
tarjoa
keitetyn
riisin
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
