katkarapuquesadillat
chili-korianterikatkarapuja
sulatettuna
grillattuja
paprikoita
ljy
sipulikuutioita
valkosipulinkyntt
hienonnettuna
suolaa
vehntortilloja
emmental-mozzarellajuustoraastetta
plle
rucolaa
tai
viinisuolahein
tomaattia
limetti
kuumenna
uunin
grillivastus
asteeseen
siivili
sulatetut
katkaravut
liemestn
ja
ota
liemi
talteen
leikkaa
grillatut
paprikat
paloiksi
ja
sekoita
katkarapuliemeen
maustumaan
hetkeksi
kuori
ja
hienonna
valkosipuli
kuullota
sipulit
ljyss
paistokasarissa
sekoita
sipulin
joukkoon
siivilidyt
paprikapalat
kuumenna
ja
mausta
suolalla
nosta
pannu
liedelt
ja
sekoita
katkaravut
vihannesten
joukkoon
suojaa
uunipelti
foliolla
ja
nosta
pelti
tyhjn
uuniin
kuumenemaan
pariksi
minuutiksi
lado
kuumalle
pellille
rinnakkain
nelj
tortillaa
jaa
tyte
tortilloille
levit
jokaiselle
noin
dl
juustoraastetta
nosta
pelti
takaisin
grillivastuksen
alle
minuutiksi
kunnes
juusto
alkaa
sulaa
nosta
pelti
uunista
ja
paina
loput
tortillakuoret
kiinni
juustopintaan
jatka
paistamista
viel
noin
minuutin
ajan
kunnes
ne
ovat
kauniin
ruskeita
leikkaa
tortillat
pizzaleikkurilla
osaan
tarjoa
rucolan
tai
viinisuolaheinn
tomaattiviipaleiden
ja
limettilohkojen
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
