linssipihvit
punaisia
linssej
vett
pieni
sipuli
valkosipulin
kyntt
punainen
chilipalko
currya
juustokuminaa
suolaa
hunajaa
tai
sokeria
maizena
maissijauhoja
kananmuna
ljy
paistamiseen
keit
huuhdotut
linssit
vedess
pehmeiksi
min
valuta
linssit
hyvin
siivilss
ja
jhdyt
kuori
ja
hienonna
sipuli
ja
valkosipuli
poista
siemenet
chilist
ja
hienonna
kuullota
sipuli
valkosipuli
sek
chili
curry
ja
juustokumina
ljyss
sekoita
jhtynyt
linssimassa
ja
muut
aineet
keskenn
kuumenna
ljy
pannulla
ja
muotoile
massasta
lusikalla
pihvej
paista
miedolla
lmmll
noin
kolme
minuuttia
molemmilta
puolilta
tarjoile
couscousin
tai
riisin
ja
pinaattimuhennoksen
kera
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
