jogurttibroileri
ja
rstiperunat
hunajamarinoituja
broilerisuikaleita
pakastettuja
sipulikuutioita
ljy
arlan
ruoanvalmistusjogurttia
vehnjauhoja
inkivri
korianteria
neilikkaa
lisksi
luomurstiperunoita
ruskista
lihasuikaleet
kahdessa
erss
ljyss
paistokasarissa
lis
joukkoon
jiset
sipulikuutiot
sekoita
ruoanvalmistusjogurttiin
vehnjauhot
ja
mausteet
kaada
seos
paistokasariin
hauduta
miedolla
lmmll
kannen
alla
noin
minuuttia
kunnes
liha
on
kyps
paista
luomurstiperunat
pannulla
tai
uunissa
pakkauksen
ohjeen
mukaan
ja
tarjoa
jogurttibroilerin
sek
raikkaan
salaatin
tai
paloiteltujen
vihannesten
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
