herkkukala
fileoitua
kalaa
kuhaa
siikaa
kirjolohta
suolaa
jauhettua
valkopippuria
kevytkermaa
vihannesseos
purjoa
keltainen
paprika
keskurpitsa
herkkusieni
valkosipulinkynsi
ljy
smetanaa
suolaa
pinnalle
emmental-mozzarellajuustoraastetta
asettele
kalafileet
laakeaan
uunivuokaan
ja
ripottele
niiden
pinnalle
mausteet
ja
anna
maustua
noin
puoli
tuntia
hienonna
halkaistu
huuhdottu
purjo
ja
kiehauta
se
ljyss
halkaiset
paprika
ja
poista
valkoinen
osa
kuutioi
paprika
ja
hienonna
valkosipulinkynsi
valuta
herkkusienist
liemi
pois
lis
loput
vihannekset
paistokasariin
ja
anna
hautua
muutama
minuutti
lis
smetana
suola
ja
tilli
paista
maustuneita
kalafileit
asteisessa
uunissa
noin
minuuttia
lis
vihanneshyst
kalojen
pinnalle
kaada
kerma
vuokaan
ja
ripottele
pinnalle
juustoraaste
paista
viel
noin
minuuttia
kunnes
pinta
saa
kauniin
vrin
tarjoa
kalan
liskkeen
keitettyj
perunoita
ja
salaattia
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
