grillattua
possunfileet
porsaan
sisfilee
marinadi
oliiviljy
sitruunamehua
hunajaa
soijakastiketta
pizzamaustetta
tai
tl
oreganoa
tl
basilikaa
tl
timjamia
ja
tl
rosmariinia
mustapippuria
chilijauhetta
korianteria
leikkaa
possunfilee
noin
sentin
viipaleiksi
sekoita
marinadin
ainekset
siirr
lihaviipaleet
muovipussiin
ja
kaada
joukkoon
marinadi
anna
marinoitua
vhintn
pari
tuntia
pussia
vlill
knnellen
ota
lihat
huoneenlmpn
noin
puoli
tuntia
ennen
grillausta
grillaa
lihoja
noin
kuusi
minuuttia
vlill
knnellen
ja
marinadilla
valellen
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
