mausteinen
lihapapupata
naudanlihakuutioita
esim
sis-
tai
kulmapaistia
oliiviljy
fenkolia
kuminaa
pakastettuja
sipulikuutioita
valkosipulin
kyntt
tomaattipyreet
vett
lihaliemikuutioita
rouhittua
mustapippuria
chilijauhetta
valkoisia
papuja
tomaattikastikkeessa
tabascoa
pinnalle
hienonnettua
persiljaa
kuumenna
oliiviljy
kumina
ja
fenkoli
paksupohjaisessa
kattilassa
lis
sipulikuutiot
puserretut
valkosipulin
kynnet
ja
tomaattipyree
kiehauta
sekoitellen
lis
vesi
ja
lihaliemikuutiot
mausta
mustapippurilla
ja
chilijauheella
kiehauta
lis
kattilaan
naudanlihakuutiot
ja
anna
niiden
kiehua
hiljalleen
tuntia
kypsymisaikaan
vaikuttaa
kuutioiden
koko
ja
lihan
mureus
lis
pavut
kastikkeineen
ja
anna
kiehua
viel
muutama
minuutti
mausta
lopuksi
tabascolla
ripottele
pinnalle
persiljaa
tarjoa
keitettyjen
perunoiden
tai
keitetyn
riisin
ja
raikkaan
salaatin
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
