kolmen
kaalin
gratiini
kaaleja
paloiteltuna
parsakaali
kukka-
romanescu
kuorrutus
kevytmaitoa
sulatejuustoa
sinihomejuustoa
soijaa
kuminaa
tuoretta
timjamia
tai
tl
kuivattua
pinjansiemeni
keit
kaalinpaloja
suolalla
maustetussa
vhss
vedess
viisi
minuuttia
valuta
vesi
pois
ja
pane
kaalit
voideltuun
uunivuokaan
valmista
kastike
kuumenna
maito
teflonkattilassa
ja
paloittele
sulatejuusto
ja
homejuustosiihen
sekoita
kunnes
juustot
ovat
sulaneet
mausta
kastike
soijalla
hienonnetulla
kuminalla
ja
timjamilla
kaada
kastike
vuokaan
ja
ripottele
pinnalle
pinjansiemeni
kuorruta
asteisessa
uunissa
noin
minuuttia
eli
kunnes
paistos
on
saanut
vri
tarjoa
sellaisenaan
tai
liha-
ja
broileriruokien
liskkeen
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
