pestosilakat
silakkafileit
suolaa
pestoa
parmesaaniraastetta
tomaattia
tuoretta
basilikaa
poista
silakkafileist
selkevt
ja
levit
fileet
leikkuulaudalle
nahkapuolet
lautaa
vasten
ripottele
fileille
ripaus
suolaa
ja
levit
teelusikalla
nokare
pestokastiketta
ripottele
peston
plle
parmesaaniraastetta
kri
fileet
rullalle
lado
rullat
voideltuun
laakeaan
uunivuokaan
leikkaa
tomaatit
kuutioiksi
ja
levit
silakkarullien
plle
kypsenn
asteisessa
uunissa
noin
minuuttia
koristele
tuoreilla
basilikan
lehdill
tarjoa
keitettyjen
perunoiden
ja
vihren
salaatin
kanssa
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
