vispipuuro
vett
mannasuurimoita
luomu
kauraleseit
puolukoita
puolukoita
suolaa
sokeria
kiehauta
vesi
ja
vatkaa
joukkoon
mannasuurimot
kauraleseet
ja
puolukat
lis
suola
sekoita
ja
anna
kiehua
noin
minuuttia
sekoita
vlill
mausta
puuro
sokerilla
jhdyt
puuro
kylmss
vesialtaassa
vatkaa
jhtynyt
puuro
isossa
kulhossa
kuohkeaksi
tarjoa
puuro
maidon
kanssa
ripottele
koristeeksi
muutama
puolukka
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
