possunfilee
ja
vihannesraita
porsaan
sisfilee
marinadi
ljy
sitruunanmehua
juoksevaa
hunajaa
lihafondia
mustapippuria
inkivri
vihannesraita
bulgarian
jogurttia
kurkkua
suolaa
tomaattia
retiisej
kevtsipulia
tai
pient
purjoa
valkosipulin
kyntt
minttua
tai
tilli
punaista
chilipalkoa
sitruunanmehua
mustapippuria
suolaa
sekoita
marinadin
ainekset
pane
possunfilee
tiiviiseen
muovipussiin
kaada
plle
marinadi
purista
ilma
pois
mahdollisimman
hyvin
ja
sulje
pussi
tiiviisti
nosta
pussi
kulhoon
ja
anna
maustua
kylmss
vhintn
pari
tuntia
mieluiten
yn
yli
knn
pussia
maustumisen
aikana
ota
filee
huoneenlmpn
noin
tunti
ennen
kypsennyst
kypsenn
fileet
asteisessa
uunissa
runsaat
puoli
tuntia
voit
kypsent
fileen
mys
grilliss
vlill
knnellen
ja
marinadikastikkeella
voidellen
kypsn
possunfileen
sislmptila
on
astetta
halutun
kypsyysasteen
mukaan
kri
kyps
filee
hetkeksi
alumiinifolioon
leikkaa
filee
viipaleiksi
tarjoa
keitettyjen
perunoiden
ja
vihannesraidan
kanssa
vihannesraita
valuta
jogurtti
suodatinpaperilla
vuoratussa
kahvinsuodattimessa
leikkaa
kurkku
kuutioiksi
ja
ripottele
kuutioille
suolaa
anna
kuutioiden
seist
siivilss
ja
valuta
erottunut
vesi
pois
kuutioi
tomaatit
ja
viipaloi
retiisit
hienonna
sipulit
mintunlehdet
ja
chilipalko
josta
on
poistettu
siemenet
mausta
valutettu
jogurtti
sitruunanmehulla
pippurilla
suolalla
chilill
sek
valkosipulilla
ja
mintulla
sekoita
kurkku-
ja
tomaattikuutiot
sek
retiisiviipaleet
maustettuun
jogurttiin
anna
maustua
kylmss
koristele
retiisiviipaleilla
ja
mintun
lehdill
kcal
kj
proteiinia
rasvaa
